Событие

Фитнес-школа "Olimpia Life", открывает новый учебный год!28-30 ЯНВАРЯ. "Силовой тренинг с малым оборудованием".КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ:* Анатомия. Биомеханика. Физиология.* Виды силовых способностей и средства их развития.* Классификация и принципы комбинирования силовых упражнений.* Структура и разновидность силовых классов.* Принципы и методика безопасной силовой тренировки.* Стретчинг.* Базовые Body Sculpt-упражнения и техника их выполнения.* Специфика и правила работы с различным силовым оборудованием: гантели, фитбол, резиновый амортизатор, боди-бар, медбол.* 3 мастер-класса.Длительность обучения: 20 часов.Преподаватели: Чарикова Татьяна - главный тренер курса.Сверчков Вадим - анатомия/физиология.Заостровский Андрей - стиль и речь, самопрезентация.Координаторы курса: Хилюк Максим, Гладких Елена, Юзеева Мария.Подробная информация на FITOLIMP.RU или по тел.: +7(904)810-0400.График занятий: с 10.00 до 18.00.Форма экзамена: теоретическое тестирование и практическое задание.Место проведения: Форум М-Фитнес.Адрес: Завенягина, д.2а.Стоимость: 5000 рублей.На семинар обязательна предварительная регистрация! Количество мест ограничено!Участнику при себе иметь: паспорт, спортивную одежду и хорошее настроение!В стоимость входит: методическая тетрадь, музыкальный диск, ручка.Добро пожаловать! Мы ждём Вас и Ваших друзей!

Место проведения

Телефон: +7(90... Показать телефон +7(904)810-0400
Адрес: Завенягина ул., 2а

Похожие события